فیزیوتراپی در منزل

در حال حاضر و در زندگی های پر مشغله ی امروزی بردن بیماران به مراکز فیزیوتراپی

به دلیل ناتوانی حرکتی کاری سخت به حساب می آید.

به همین خاطر فیزیوتراپی در منزل می تواند تا حدود زیادی به این افراد کمک کرده و از مشغله های آن ها بکاهد.

با این کار افراد می توانند از خدمات بی شمار فیزیوتراپی در منزل بهره گرفته

و دیگر نیازی به رفتن به مراکز درمانی را نخواهند داشت.

خیلی از بیماران دچار بیماری هایی چون سکته مغزی، فلج مغزی، ام اس بوده

و یا به دلیل کهولت سن دچار مشکلات عدیده ی حرکتی شده اند

و به همین خاطر مراجعه ی آن ها به مراکز فیزیوتراپی برای آن ها سخت بوده

و اطرافیان آن ها را نیز دچار مشکل می کند.

ولی با ارائه ی  درمان در منزل بیماران می توانند خدمات فیزیویوتراپی را

بدون نیاز به جا به جایی و در خانه و در کنار اعضای خانواده ی خود دریافت نمایند.

با تماس شما عزیزان با مجموعه ی ما متخصصین خانم و آقا در منزل بیمار حضور یافته

و انواع خدمات فیزیوتراپی را به صورت حرفه ای در اختیار بیمار قرار خواهد داد.

شما کلیه ی خدمات را با بهترین کیفیت و در کم ترین زمان و با یک هزینه ی مناسب دریافت خواهید کرد.

ما به شما بهترین متخصصین را معرفی خواهیم کرد که تجربه و تخصص لازم در این زمینه را دارا بوده

و بدین ترتیب شما بهترین نتیجه را دریافت خواهید کرد.

فیزیوتراپیست دیدگاهی ویژه به بیمار و شناخت کامل از بیماری فرد و عملکرد

و ساختار بدن وی داشته و با یک ارزیابی و معاینه ی دقیق بیمار به به سمتی سوق می دهد

که هدف بیمار تطابق با محیط، افزایش کیفیت زندگی،

جلوگیری از تشدید بیماری، پیشگیری از ابتلا به سایر بیماری ها و غیره باشد.

 منبع: www.darman-manzel.ir

اورژانس پزشکی

مواردی که در آنها می توان از اورژانس تقاضای کمک کرد

اورژانس های قلبی

احساس درد و سنگینی یا فشار در قفسه سینه و احساس سوزش در ناحیه پشت جناغ، مواردی است که ما را به درد با منشاء قلبی مشکوک می نماید.در صورتی که شکایات فوق بین ۵ تا ۳۰ دقیقه طول بکشند و فرد در روزهای مختلف با آنها مواجه باشد، بیشتر تشخیص آنژین صدری ( درد قفسه سینه به علت کاهش خون رسانی به قلب) مطرح می گردد.در صورتی که درد بیش از ۳۰ دقیقه طول بکشد و همراه با تهوع و استفراغ ، تعریق ، انتشار درد به زیر جناغ ، قفسه سینه ، بازوها ، شانه ها ، اندام ها ، شکم و بین دو کتف باشد، بایستی به فکر احتمال سکته قلبی بود.

از علائم همراه بیماری های قلبی ، تنگی نفس ناگهانی ، ضربان نا منظم قلب به شکل ناگهانی ، فشارخون بالا و یا افت فشار خون و سوزش معده و عدم هضم غذا می باشد.دردهایی که به طور متوالی بیش از چند ساعت تا چند روز ادامه یابند و یا دردهایی که کمتر از یک دقیقه طول می کشند، معمولا منشاء قلبی ندارند.

اورژانس های تنفسی

یکی از نشانه های هشدار دهنده بیماری های تنفسی ، تنگی تنفس است که بیماریهای چون آسم ، انسداد راه های هوایی، عفونت های ریوی و … را مطرح می نماید. باید توجه داشت که ” تنگی نفس به معنای تنفس تند نیست ” بلکه حالتی است که فرد در آن وضعیت به سختی و به شکل غیر عادی تنفس می کند.

اورژانس های گوارشی

از موادی که در بیماریهای گوارش، نیاز به مداخله اورژانس دارد، می توان به خونریزی های گوارشی ( استفراغ خونی یا مدفوع قیری شکل)، درد شکم به شکل حاد که با حساسیت شکم ، استفراغ و یا بی اشتهائی همراه است اشاره کرد. عوارض ناشی از ضربه های شدید به شکم نیز جزو موارد اورژانس تلقی می شود.

اورژانس های ادراری

این بیماری ها شامل دردهای شدید و ناگهانی پهلو به همراه یا بدون ادرار خونی ، قطع ادرار و سوزش ادرار است.

اورژانس های دستگاه اسکلتی

این بیماریها عبارتند از شکستگی های باز یا بسته استخوان ها ، در رفتگی در مفاصل و اندام ها ، پارگی وسیع بافت نرم در اندام های بدن.

اورژانس چشم

مهم ترین موارد اورژانس مربوط به چشم را ضربه به چشم، ریختن مواد شیمیائی، سوختگی حرارتی و علائم افزایش فشار چشم( شامل درد ناگهانی در چشم و حدقه، سر درد شدید و تاری دید) تشکیل می دهند.

اورژانس های اعصاب

موارد زیر در بیماری های اعصاب ، نیاز به مداخله اورژانس دارند:
۱- تشنج و حمله صرعی
۲- سکته مغزی با علائم فلج اعضا، اختلال تکلم و موارد دیگر
۳- اختلال هوشیاری و اعضا
۴-سردردهای شدید و ناگهانی به همراه سفتی گردن و استفراغ مکرر
۵- ضربه به جمجمه یا ستون فقرات به دنبال سقوط از بلندی ها و یا تصادف با خودرو

اورژانس های گوش و حلق و بینی

این مورد شامل خونریزی های شدید از بینی، ضربه به گوش، ضربه به فک و صورت، دررفتگی فک و ماننداست.

بارداری

در خانم های باردار، هرگونه سقط، تشنج، فشار خون بالا به همراه تاری دید و تورم دست و پا ، خونریزی های شدید و شروع دردهای زایمانی در صورتی که دسترسی به پزشک میسر نباشد، به عنوان بیماری های اورژانس مطرح هستند.

حوادث محیطی و شغلی

حوادث محیطی و شغلی، طیف وسیعی از موارد اورژانس را در بر می گیرند که مهم ترین آنها عبارتند از:

– تصادف با وسائط نقلیه
– سقوط از بلندی
– سوختگی
– برق گرفتگی
– آوار
– مسمومیت های داروئی و شیمیائی
– خودکشی
– گزیدگی توسط مار، عقرب و سایر جانوران
– غرق شدگی.

 منبع: www.darman-manzel.ir

راههایی برای حس خوب در دوران سالمندی

دوران سالمندی

مطالعات نشان می دهد، داشتن هدف و احساس ارزشمندی در زندگی، می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. به بیان دیگر آنهائی که احساس ارزشمند بودن در زندگی می کنند و در زندگی به دنبال هدفی هستند، دیرتر فوت می کنند.

محققین می گویند زندگی هدفمند و معنادار می تواند احساس خوشبختی را بیشتر کند و این احساس از طریق مکانیسم های مختلف مانند تاثیرات هورمونی یا کاهش فشار خون، می تواند موجب افزایش سلامتی و افزایش طول عمر شود.

دانشمندان می گویند، کسانی که هدفی را در زندگی دنبال می کنند، تمایل دارند تا زندگی کنند و باشند تا کار را به سرانجام برسانند و این به آنها قدرت زندگی کردن می دهد.

اما آنچه این روزها در خانواده ها و در اجتماع می بینیم این است که سالمند را فراموش کرده ایم و به نوعی آنها را به خودشان سپرده ایم.

اگر ما همین امروز، درک کنیم که این روزها برای ما هم هست، کمی بیشتر به فکر بهبود زندگی سالمندان و برطرف کردن نیازشان خواهیم بود.

تلاش امروز ما برای حفظ آنها، پس اندازی برای فردایمان خواهد بود.

راههایی برای حس خوب در دوران سالمندی

اما چطور یک سالمند می تواند خود را در برابر استرس ها واکسینه کند و اطرافیان به چه میزان می توانند کمک  کنند؟

می توان با سوالاتی ساده به وضعیت خلق وخوی خود پی ببرید. از خودتان بپرسید که آخرین باری که احساس شادی واقعی کردید چه زمانی بود؟

منشاء احساسات منفی را درک کنید

به طور کلی افراد سالمند مثل شیشه شکننده هستند، آنها با کوچکترین رفتارها نامناسبی می شکنند، غمگین و افسرده شده، رنجیده می شوند و و احساس  ناراحتی می کنند.

پس یادمان باشد رفتارهای مان آنها را نشکند و باعث دلشکستگی آنها نشویم.

برای رفع هر مشکل یا مسئله ای نیاز به این دارید که در مرحله نخست منبع وجود آن را بشناسید.

نشناختن مشکل و علل آن مانند وارد شدن به یک مسابقه بوکس در تاریکی است که نمی توانید رقیب خود را ببینید در این شرایط شما فقط می توانید به طور تصادفی ضرباتی را وارد کنید و احتمال پیروز شدن شما بسیار کم خواهد بود. بنابراین علت اضطراب خود را بشناسید.

عادات روزمره خود را360 درجه عوض کنید

ما همگی برده عادات خود هستیم اما این مسئله نباید دلیلی برای پذیرفتن زندگی به همین شکل باشد زیرا زندگی چیزهای زیادی برای ارائه به ما دارد.

شاید همه ما از ماجراجویی و برانگیختگی لذت نبریم زیرا بسیاری از افراد برای این کار ساخته نشده اند اما شما می توانید با چنین افرادی در تماس باشید و اجازه دهید روح شما غیرقابل پیش بینی بودن و آزادی را تجربه کند.

وعده های جدید غذایی را تجربه کنید

درباره خودتان بیاموزید و با استفاده از چیزهای جدید، زندگی را دوباره تجربه کنید. اینجا صحبت از کارهای محیرالعقول نیست بلکه درباره نکات ساده ای همچون تجربه وعده های غذایی جدید یا عجیب وغریب است و مسئله ای نیست که اگر این تجربه ها را نپسندید.

به ذهن و بدن خود گوش فرادهید وبه خودتان اجازه هید تا به ستایش امور کوچک بپردازید زیرا زندگی و زنده بودن همین است.

شما مفید هستید، باورکنید

مطمئن ترین روش برای داشتن یک احساس خوب نسبت به خودتان این است که بدانید توانا هستید و افرادی هستند که به شما نیاز دارند.

روش دیگری که می تواند حس و حال خوب را به شما بازگرداند کمک کردن به همنوعان است.

این کمک کردن شاید به معنای بودن در کنار یکی از اعضای خانواده باشد یا شاید کمک داوطلبانه به یک موسسه خیریه یا مشابه آن.

مهم نیست چه روشی را انتخاب می کنید، مهم این است که می توانید احساس خوب را به خودتان بازگردانید.

 منبع: www.darman-manzel.ir