درباره ی بیماری دیابت

درباره ی بیماری دیابت

درباره ی بیماری دیابت :

علت ایجاد بیماری دیابت در بدن این است که بدن نسبت به تولید یا مصرف انسولین دچار اختلال می شود.

قند در بدن یکی از بزرگ ترین منبع های تامین کننده انرژی است.

بیماری دیابت یا قند خون چند نوع مختلف دارد: دیابت نوع یک ، دیابت نوع دو

بیماری دیابت از آن دسته بیماری هایی است

که نشانه ها و علامت های خاصی قبل از ابتلا و پیشرفت آن در بدن مشاهده نمی شود

و معمولا فاصله زمانی کمی بین تشخیص بیماری توسط پزشک و شروع درمان آن وجود دارد

چرا که معمولا علامت های بیماری ناگهانی بروز می کند و اصطلاحا پیش آگهی در ارتباط با این بیماری وجود ندارد.

البته چند نشانه و علامت قبل از مبتلا شدن به دیابت در بدن ایجاد می شود

اما اندکی بی توجهی به آن باعث می شود تا بیماری وارد مرحله های جدی تر و سخت تر بشود.

از جمله این نشانه ها نیاز مکرر به نوشیدن آب ، تشنگی دایم ، تکرر ادرار ، احساس خستگی و گرسنگی و کاهش وزن است.

این علامت ها زمانی درباره دیابت هشدار می دهد که تغییر خاصی در روال زندگی و تغذیه ایجاد نشده باشد.

تاثیر ورزش به هنگام ابتلا به دیابت

بعضی افراد به اشتباه بر این باور هستند که بیماران دیابتی نباید ورزش کنند و تحرک بدنی شدیدی داشته باشند

اما لازم به ذکر است که اتفاقا انجام تمرین های ورزشی بر اساس نظر متخصص و با رعایت کردن نکته های ایمنی

کمک می کند تا وزن بدن و میزان قند خون کنترل بشود.

اگر هم یک فرد دیابتی به تازگی بخواهد ورزش کردن را شروع کند بهتر است از قبل با پزشک مشورت کند

تا بداند که چه باید تست قند بدهد و چه وقت باید انسولوین تزریق کند.

البته معمولا نیم ساعت پیش از شروع ورزش و پس از آن هر نیم ساعت یک بار باید قند خون را اندازه گرفت.